Sozialpsychologie
Die Angst vor dem Gesehenwerden: Warum wir unser Licht unter den Scheffel stellen
Warum Kleidung zur Tarnung wird und der Gang durchs Büro Panik auslöst. Die Neurobiologie von Scham, Scopophobie und dem Spotlight-Effekt.
Sich unauffällig kleiden, den Blick senken, im Meeting schweigen: Viele Menschen leben im permanenten Tarnmodus, weil die schiere Vorstellung, von anderen gemustert zu werden, akute Scham und Fluchtinstinkte weckt.
Leiden Sie unter der Angst vor Sichtbarkeit? Testen Sie Ihren Spotlight-Index.
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Wie überwinde ich den Schamkater nach Meetings?
Erinnere dich daran, dass deine Kollegen primär mit ihren eigenen Sorgen beschäftigt sind und deine Worte längst vergessen haben.
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