Trauma & Bindung
Hyper-Unabhängigkeit als Schutzpanzer: Warum Perfektionisten niemals um Hilfe bitten
Alles alleine schaffen wollen ist keine Stärke, sondern oft ein Bindungstrauma. Erfahren Sie, warum Counter-Dependence Körper und Seele zermürbt.
In einer Gesellschaft, die Autonomie und Durchhaltevermögen preist, gilt 'Ich brauche niemanden' oft als erstrebenswertes Ideal. Doch wenn die Unfähigkeit, Hilfe anzunehmen oder Aufgaben abzugeben, chronisch wird, verbirgt sich dahinter meist eine Traumafolge namens Hyper-Unabhängigkeit.
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Woher kommt Hyper-Unabhängigkeit?
Meist aus frühkindlichen Erfahrungen von Verlässlichkeitseinbrüchen oder emotionaler Parentifizierung, wo das Kind lernte: Wenn ich mich auf andere verlasse, werde ich enttäuscht.
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