Santé Mentale

Test DASS-21 Gratuit en Ligne : Évaluation Dépression, Anxiété et Stress

Passez le test psychologique validé DASS-21 en français. Mesurez vos niveaux de dépression, d'anxiété et de stress avec des résultats instantanés et confidentiels.

16 septembre 2026 8 min read Français

Le surmenage professionnel, la charge mentale et l'anxiété diffuse touchent aujourd'hui un nombre croissant d'adultes. L'échelle DASS-21 (Depression Anxiety Stress Scales) est l'un des outils cliniques les plus réputés au monde pour mesurer avec précision votre état émotionnel.

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Les 3 Piliers de l'Échelle DASS-21

  • Dépression : Évalue la perte d'enthousiasme, la tristesse persistante et le sentiment de vide.
  • Anxiété : Mesure l'activation du système nerveux autonome (palpitations, tremblements, souffle court).
  • Stress : Analyse la tension nerveuse continue, l'agacement rapide et les difficultés de décompression.
⏱️ 90 Secondes · Basé sur la science · 100% Gratuit

Test DASS-21 (Dépression, Anxiété, Stress)

Évaluation clinique rapide de 90 secondes pour mesurer vos niveaux de stress et d'anxiété.

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Foire aux questions

Ce test est-il anonyme ?

Oui, totalement anonyme. Vos réponses sont calculées localement dans votre navigateur sans stockage de vos données médicales.

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