Hochfunktionale Angst Test: 12 Anzeichen für verborgenen Perfektionismus

Für Ihre Kollegen und Freunde sind Sie das Vorbild an Disziplin und Verlässlichkeit. Sie meistern jedes Projekt pünktlich und wirken unerschütterlich souverän. Doch sobald Sie die Haustür hinter sich schließen, fällt die Maske: Zähneknirschen in der Nacht, ein brennender Knoten im Magen und die ständige panische Befürchtung, als unzulänglich entlarvt zu werden.

Dies sind die klassischen Merkmale von hochfunktionaler Angst (High-Functioning Anxiety). Im Gegensatz zu klassischen Angststörungen lähmt diese Form nicht sofort, sondern treibt Betroffene zu zwanghaftem Perfektionismus und extremer Überarbeitung. Weil die Gesellschaft die Spitzenleistungen feiert, bleibt die drohende Burnout-Gefahr oft jahrelang unbemerkt.

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