Mentale Gesundheit
People-Pleasing stoppen: Der Fawn-Response-Test & gesunde Grenzen setzen
Machen Sie den kostenlosen People-Pleaser-Test online. Verstehen Sie, warum Nein-Sagen Angst auslöst und wie Sie Grenzen ohne Schuldgefühle wahren.
Fällt es Ihnen schwer, eine Bitte abzulehnen, weil sofort die Angst vor Ablehnung oder Konflikten aufsteigt? Das sogenannte **Fawn-Verhalten** ist eine unbewusste Überlebensstrategie des Nervensystems, bei der eigene Grenzen geopfert werden, um andere zu besänftigen.
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