Mental Health
Test Théorie Polyvagale : Identifiez Vos États de Fuite, Combat et Figement
Explorez la régulation de votre nerf vague d'après le Dr Stephen Porges. Découvrez si vous êtes en Sécurité Ventrale, Alerte Sympathique ou Blocage Dorsal.
Le système nerveux autonome ne se résume pas au simple stress ou calme : selon la théorie polyvagale du Dr Stephen Porges, il s'organise en trois niveaux hiérarchiques qui dictent nos pensées, émotions et comportements.
Cartographiez Vos Réflexes: Identifiez votre état dominant et débloquez des exercices somatiques : Passer le Test du Système Nerveux.
Bilan de Dérégulation du Système Nerveux (Polyvagal)
Découvrez si votre système nerveux est bloqué en mode combat/fuite ou en sidération émotionnelle.
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